Groningen en rondom stad
Hallo, ik ben Cathy, geboren in 1973. Life coach, re-integratiecoach en liefhebber van het leven. Iemand die gelooft dat werk en leven lichter kunnen worden. Dat je sterker bent dan je denkt. En dit zelf ook aan den lijve heb ondervonden. Verder ben ik jazz-zangeres bij een bigband, speel ik improvisatietheater, geniet ik van dansen, reizen, klussen en van mooie gesprekken die mogen raken.
Wat mij onderscheidt? Ik combineer het praktische en doelgerichte met het intuïtieve en energetische. Ik begeleid en coach en kijk daarbij ook systemisch naar wat er nog meer meedoet. Ik kan ook opstellingen en energetisch lichaamswerk doen – niet als zweverige toevoeging, maar als volwaardig onderdeel van begeleiding die écht ergens over gaat. Want soms zit het niet in wat je denkt of wat je doet, maar in wat er onder de oppervlakte leeft. In patronen die je meekrijgt, in energie die blokkeert, in een lichaam dat al weet waar het hoofd nog niet bij kan. Natuurlijk altijd in afstemming.
Ik trek samen met je op, wetende dat verandering zelden een rechte lijn is, maar met ups en downs gaat. Met mij kun je lachen en relativeren en ik zal je ook liefdevol confronteren als dat nodig is.
Mijn missie is het ontwikkelen van meer bewustzijn, vrijheid en plezier in het leven. Voor mijzelf en dat ik anderen hierin begeleid. Minder stress, meer zelfliefde en mogelijkheden. Dat klinkt misschien groot, maar het begint klein. Met een eerlijk gesprek. Met één stap.
Mijn specialismen
Mensen komen bij mij als ze met beide benen op de grond willen blijven en ook open staan voor werken met energie. Denk bijvoorbeeld aan ademwerk, mindfulness, visualisaties, lichaamswerk. Veel mensen komen bij mij met vragen zoals:
- Hoe leer ik te luisteren naar wat mijn lichaam mij vertelt?
- Hoe doorbreek ik patronen in werk, relatie, familie of in mijzelf die mij niet meer helpen?
- Hoe kan ik trouw blijven aan mijn eigen gevoel en innerlijk weten?
- Wat helpt mij te ontspannen? En hoe kan ik mijzelf juist opladen en meer energie ervaren?
- Welke waarden zijn voor mij belangrijk en hoe beïnvloedt dat mijn keuzes?
- Hoe ga ik om met mijn interne criticus en andere ‘stemmen’ in mijn hoofd?
- Wat zijn mijn kwaliteiten en hoe zorg ik dat mijn kwaliteit niet ook mijn valkuil is?
- Hoe krijg ik weer meer structuur en plezier in mijn dagen?
- Wat kan ik doen om meer regie te krijgen op mijn eigen leven?
- Hoe kan ik meer van mijzelf leren houden?
- Hoe zorg ik voor balans tussen mijzelf en de ander, mijn gezin en werk?
- Hoe kom ik weer in beweging na ziekte, burn-out of vastlopen in mijn werk of privé?
- Hoe bereid ik mij voor op lastige gesprekken in mijn werk of privé?
- Hoe kan ik vanuit vertrouwen keuzes richting werk maken die écht bij mij passen?
Soorten coaching
- Modulaire diensten
- Werkfit
- Werkbehoud
- Spoor 1
Mini-CV
- Ruim 20 jaar werkervaring als P&O-adviseur, teamcoach en organisatiecoach bij o.a. Lentis, Woonconcept en Werkplein Drentsche Aa.
- Zelfstandig ondernemer via Coach Cathy (www.coachcathy.nl)
- Meerdere HBO-opleidingen in coaching en leiderschap
- Opleiding Systeemdynamieken, waaronder het begeleiden van opstellingen
- Interventiekunde ‘Meesterlijk Interveniëren’
- Emotional Freedom Techniques (ETF)
- Rebalancing / energy clearing
- Master Training Life-force-energy
Leuke weetjes over mij:
Mijn auto heb ik van 89 bloem-stickers voorzien voor meer vrolijkheid.
In Jamaica heb ik huizen helpen bouwen.
Ik heb het noorderlicht gefotografeerd in het Zweedse Lapland, met min 36 graden. K-k-k-koud, maar zoooo mooi.
Ik ben voorzitter van de vrijwilligersorganisatie EdanZ; een ontmoetingsplek voor groei en ontwikkeling. Ook bij EdanZ staat er ruimte voor groei. 😊
Neem vrijblijvend contact op
Wil je ontdekken wat er voor jou mogelijk is met mij of een van de andere coaches van RuimteVoorGroei?
© 2026 RuimteVoorGroei – Algemene voorwaarden – Privacyverklaring
Website by Snugger